成人无码www免费视频,日韩欧美一区二区三区电影,干鸡巴视频中国,色婷婷综合久久一区二区

您的位置:首頁 > 快訊 >

貧血多吃什么補(bǔ)血效果最好_貧血多吃什么

2023-09-09 08:37:44 來源:十分生活網(wǎng)


【資料圖】

1、(1)缺鐵性貧血.需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

2、(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應(yīng)補(bǔ)充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。

3、(3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血,應(yīng)補(bǔ)充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品。

4、需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補(bǔ)充食物時應(yīng)逐漸增加,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化吸收不良。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

關(guān)鍵詞:

[責(zé)任編輯:xwzkw]

相關(guān)閱讀

化德县| 丰镇市| 大新县| 隆林| 贵南县| 浙江省| 湖北省| 长沙县| 韶山市| 肥东县| 兰州市| 开平市| 永靖县| 河间市| 龙井市| 阿瓦提县| 越西县| 哈巴河县| 宣化县| 延津县| 义马市| 巴中市| 凤城市| 文水县| 桑植县| 大悟县| 南溪县| 郴州市| 南宁市| 新丰县| 昌乐县| 嵊州市| 南开区| 都匀市| 辉南县| 芦山县| 龙游县| 偃师市| 合川市| 通州区| 穆棱市|