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29歲的林楠（化名）是一名自由職業(yè)者，身高1.81米，體重曾高達515斤，腹圍198厘米。

去年，他被上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院“尋找滬上第一胖”公益項目選中，接受系統(tǒng)化科學減重干預。

4個月內，他在未采取極端節(jié)食或高強度訓練的情況下，成功減重近60斤。4個月來，他每天向醫(yī)療團隊如實反饋體重變化。數據顯示，其體重穩(wěn)步下降近60斤。林楠表示，身體活動能力、個人衛(wèi)生狀況及心理狀態(tài)均發(fā)生明顯改善。數字背后，是林楠整個人的重生。

他說出了最真實的改變：“以前背上撓癢都撓不到，現(xiàn)在都能夠到了，洗澡的時候很多以前做不到的動作，現(xiàn)在都可以了。以前別人會說，胖子身上有種味道，我就算每天洗澡、夏天一天洗兩次，還是會因為別人的話心里難受?，F(xiàn)在，我身體上、心理上，都和以前完全不一樣了，我覺得特別特別開心?！?/p>

來源 | 新晚報 解放日報

主編 | 彭丹 編輯 | 杜卉

關鍵詞： 減重 腹圍 彭丹 節(jié)食 上海市